28 января по 3 февраля в области зарегистрировано12557 случаев ОРВИ и гриппа, показатель на 10 тысяч населения составил 39,1, в Самаре – 47,0.
В целом уровень заболеваемости оценивается пока на «неэпидемическом уровне», но отмечается, что в сравнении с предыдущей неделей заболеваемость ОРВИ и гриппом выросла на 21,6%. Напомним, что на сегодня уже в 43 регионах страны превышен эпидемический порог по гриппу.
«В структуре циркулирующих вирусов преобладают вирусы гриппа, преимущественно субтипа А Н1N1(2009)», – сообщает пресс-служба регионального Роспотребнадзора. Также выделяются вирусы негриппозной этиологии: вирусы парагриппа, рино- и аденовирусы. Ведомство отчиталось, что на сегодняшний день привито от гриппа 49,4% от численности населения области.
Также специалисты напоминают о следующих правилах профилактики заболевания.
Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Важно!Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. При заболевании гриппом важно раннее начало этиотропной терапии. Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу!
